発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術

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情報

著者
借金玉
寸法
9,28 MB
ファイル名
発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術.pdf
ISBN
1604968076594

説明

自分は「大人の発達障害」なのでは、と悩む人が多いなか、その解決策を具体的に示した本は少ないのが現状です。 本書には、発達障害当事者である著者が、試行錯誤と度重なる失敗の末に身につけた「本当に役立つ」ライフハックだけを詰め込みました。 発達障害の人はもちろん、グレーゾーンの人、仕事や人間関係がうまくいかない人にも役立つ1冊です。●第1章 自分を変えるな、「道具」に頼れ 【仕事】 「かばんぶっこみ」こそが最強の戦略である 「バインダーもりもり作戦」で書類の神隠しを防ぐ さらば、片づけ地獄! 「本質ボックス」と「神棚ハック」 ほか●第2章 全ての会社は「部族」である 【人間関係】 人間関係の価値基盤「見えない通貨」部族の祭礼「飲み会」は喋らず乗り切れ共感とは「苦労」と「努力」に理解を示してあげること ほか●第3章 朝起きられず、夜寝られないあなたへ【生活習慣】 「眠れない」あなたがやるべきたったひとつのこと発達障害の僕でもできた、最強の「二度寝」防止法身だしなみは「リカバリー」を重視せよ ほか●第4章 厄介な友、「薬・酒」とどう付き合うか【依存】 コンサータを飲んでみた感想――ないと「事務ミスドミノ倒し」が発生ストラテラを飲んでみた感想――僕は今飲んでいません 飲んでいい酒、飲んではいけない酒 ほか●第5章 僕が「うつの底」から抜け出した方法【生存】 休日に全く動けなくなったらすべきことうつの底で、命を救う「魔法瓶」 自己肯定に「根拠」はいらない ほか

中には、あまり名称化するから、どんどん病気が増えるという人もいます。. 一方、一つの特徴として捉えられるから助かる。.

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